YOGA KUNDALINI PARA ADULTOS

A través del YOGA se consigue incrementar la resistencia y la capacidad de trabajo, tonificar y fortalecer el cuerpo, flexibilidad física y mental, acallar la mente, mejorar: el sistema glandular, la circulación sanguínea, la concentración, alcanzar la estabilidad emocional, desarrollar la autoestima, construir un espíritu benevolente, amoroso y compasivo, desarrollar la sabiduría.

Horario martes: 20:00 y jueves: 18:00. Duración estimada de 90´